Une psychothérapeute pour une prise en charge psychologique à Albi dans le Tarn (81)
Lydie Gay Kowalski est une psychothérapeute installée à Albi depuis 2007 qui propose des consultations individuelles, de groupe et des thérapies de couple pour toutes les personnes nécessitant un accompagnement et un soutien psychologique.
Je vous accueille uniquement sur rendez-vous pour identifier votre problématique et élaborer un programme thérapeutique adapté.
Nous tâcherons d’établir une collaboration étroite et respectueuse pour vous permettre d’entreprendre en profondeur un processus de changement.
Le cabinet est ouvert du lundi au vendredi de 9 h à 20 h sauf le jeudi.
À Albi, une psychothérapeute qualifiée et diplômée pour une thérapie efficace
Réactive et bienveillante, je privilégie une approche thérapeutique pragmatique et interactive appropriée à chaque patient en fonction de ses troubles et de ses difficultés.
J’adapte mes outils issus de courants reconnus en psychologie selon votre demande et vos besoins.
Diplômée de l’EPC (École de Psychologie Clinique), je suis une psychothérapeute jungienne ou analytique, qui propose principalement des thérapies orientées vers le traitement des symptômes et surtout de la cause de leur apparition , le développement personnel et l’analyse du moi par le biais d’un échange verbal.
Thérapie brève / longue
Psychothérapeute jungienne / analytique
La durée de votre psychothérapie dépend de plusieurs facteurs : la nature et la gravité du problème, les objectifs visés, vos réactions, vos motivations...
Un soutien psychologique de qualité approprié à tous vos besoins
Faire un travail approfondi sur soi-même pour opérer de véritables changements n’est pas chose facile sans l’aide d’un accompagnant.
Je suis formée à des techniques spécifiques pour intervenir sur les différents troubles psychologiques, psychosomatiques ou sociaux qui peuvent vous amener à consulter.
Quelle que soit la raison de votre venue, mon approche sera centrée sur vos attentes et vos besoins dans le but de favoriser des changements significatifs pour mieux vivre et vous sentir bien.
Mes domaines d’intervention sont très larges :
- Situation de crise
- Dépression
- Manque de confiance en soi
- Traumatisme
- Burn out
- Angoisse et stress
- Deuil
- Violence
- Etc.
À Albi, une psychothérapie individuelle pour trouver des solutions durables
Toute personne peut rencontrer des difficultés émotionnelles, comportementales ou cognitives à un moment de sa vie. L’objectif d’un psychothérapeute est de vous permettre d’identifier et de mieux gérer vos émotions, votre anxiété et de réduire vos souffrances psychologiques.
Je vais vous aider à poser un regard sur votre vie pour mieux la comprendre, et cela dans un climat de confiance et de respect.
Les consultations que je propose à mon cabinet d’Albi s’adressent à une large patientèle :
- Enfants et adolescents : difficultés scolaires, relationnelles, anxiété, isolement, conflits à la maison...
- Adultes : mal-être, difficultés professionnelles, stress, phobies, addiction...
- Thérapie de couple / familiale
À l’issue de votre psychothérapie, vous repartirez avec les outils nécessaires pour faire face efficacement aux obstacles qui peuvent se trouver sur votre chemin.
À Albi, des thérapies de couple pour rétablir la communication et l’harmonie
Je propose également des thérapies de couple pour permettre aux conjoints d’aborder leurs problèmes dans un cadre favorisant des échanges positifs. L’objectif sera de déterminer les insatisfactions de l’un et de l’autre au sein de la relation pour apprendre à mieux gérer les conflits par une communication saine et authentique.
Dans un premier temps, nous tenterons de repérer les dysfonctionnements au cœur de la relation pour définir dans un second temps les modalités et le déroulement de votre thérapie de couple.